ダンス未経験orポールダンス未経験の方へ

日本に上陸!


ポールダンス
と聞いて、
まず頭に浮かぶのはブロンドのセクシーなお姉ちゃんがクネクネしている映像でしょう。




そう、もとはといえば、
いわゆるストリップクラブで始まった、ポールを使ったセクシーなダンスのこと☆

ところがこのポールダンス、
昨今では人気のエクササイズとして欧米やカナダ、オーストラリア他世界中で注目を集めています。 

というのも、見た目のセクシーさはもとより、
実はこれ、かなりの全身運動。
腕筋・腹筋・背筋・ヒップ・脚と、トータルに全身を鍛えられるものなのです。

更には、多くのトリック技もあり、
棒につかまって逆さになったりなど、かなりアクロバティックなものでもあります。

アンジェリーナ・ジョリーやケイトモスなど、
ハリウッドセレブやスーパーモデルもはまったとか。
そのあたりもポールダンスが注目された理由の一つ。

また、「セクシーに自分を表現する」という要素のあるものなので、
女性を内外からキレイにできちゃうという、まさに女性ならではのダンス!

欧米では、ポールダンス専門のダンススクールが数多く設立され、
フィットネスクラブにポールのクラスが取り入れられるなど、
ダンスの一ジャンルとして確立されつつあります。
**EYE CANDYポールダンススタジオ**は、
そんなポールダンスをいち早く取り入れたダンススクールです。
都内でも随一の、ダンススタジオでのポールダンスレッスンを行っております。
EYE CANDY ポールダンススタジオでは、全くの初心者の方がほとんど。
OL、主婦、学生など幅広い方がレッスンを楽しんでいます

どなたでも始められる、とても健全なエクササイズです。
是非お気軽に挑戦してみてください!!

また、EyeCandyでは発表会やポールダンス・PARTYなどのイベントも定期的に行っております。
イベントなどの情報は随時最新情報はBlog,Twitter, FACEBOOK にてアップしておりますのでそちらもご覧下さい。



生徒さんの声




「生徒さんはどういう方がいるの?私でも大丈夫?」
→というお問い合わせをよくいただきます。
上記リンクよりご参考くださいませ。

EyeCandy生徒さんには、学生、OL、主婦、と本当に色々な方がいらっしゃいます。
年齢層も10代〜60歳くらいまで、とかなり幅広いです。
また、ほとんどの方が全くの初心者からのスタートですので、
ご心配なさらず、是非一度お気軽に挑戦してみてくださいね♪

よくある質問

全くの初心者なのですが、私でも大丈夫?
→もちろん大歓迎です!!当スタジオにいらっしゃる方、ほとんどの方が初心者からのスタートです。ダンス経験や運動経験もなく、という方もたくさんいらっしゃいますのでご心配なさらず、是非一度挑戦してみてください!
むしろそういう方の方がハマっちゃうかも!?

どのクラスから受けたら良いですか?
→当スタジオでは基礎、初級、中級、、、、とレベル分けされております。
全く初めての方には「基礎クラス」からをおすすめしておりますが、スケジュールの都合上であったり、ダンス経験が多少ある方など「初級クラス」から参加される方もいらっしゃいます。
また、「フロアームーブ」クラスも初心者の方におすすめです。
各クラス詳細はコチラを参考にしてください。

どのような服装が良いのですか?
<ポールダンスクラス>
→運動しやすい格好であれば何でも結構です。上達するにつれて、クライミングやキープ技に挑戦していきますのでその場合はショートパンツなど脚を露出する必要があります。素足で行いますのでシューズも不要です。冬場は寒いので上着やレギンスパンツ、レッグウォーマーなどもお持ちください。
(例;タンクトップ/Tシャツ、ショートパンツ等)

<エアリアルシルク/フープクラス>
→肌の露出は控えめに。また、肌にフィットしたものを。(例;Tシャツ、ロングスパッツ等)

どのくらい続けたら上達しますか??
→うーん。。。これはとても難しい質問ですね。何故ならとても個人差があるからです。筋力や柔軟性などの身体能力にもよりますし、その方の感性やセンスによっても違います。
あくまで参考ですが、全く初心者の方が週に1度のペースで通い続けた場合、
基礎クラス3〜5回→初級クラス5〜15回→中級クラス5回→トリッククラス5回ぐらいご受講いただければ、ある程度自分に自信がつき、皆さん発表会やショーなどにも出演されたりしています。つまり半年〜1年続けられた感じになります。
また、上達を望むなら、週に2回以上通われることをおすすめします。
週に1度を1年間より、週に2回を半年の方が上達スピードは早いです。
でもダンスというものは「ここまでできたら終わり」というものではないので、本当に極めようと思えば、5年、10年、20年・・・。ゴールはないものなのです。
他人と比べるのではなく、自分なりの目標を一つずつ達成する悦びをもってもらいたいですね。
【継続は力なり】。続ければ必ず上達します!頑張りましょう↑^^*

身体がとっても硬いです・・・。
→大丈夫です。EyeCandyのレッスンではストレッチもみっちり行います。
もちろん最初はツライですが、これも続ければ必ず柔らかくなります!!劇的に変わった生徒さんを何人も見てきました。やるしかないです。でもやれば絶対変わります!

平均年齢はどのくらいでしょう?
→EyeCandyでは、6歳のキッズから還暦(60歳)を迎える方まで、幅広い方がレッスンを楽しんでおります。(*13歳以下の場合は保護者の引率が必要です)
年齢を気にするなんて、もったいないですよ!?

上達したらショーに出たりしてみたい!
→スタジオ主催の発表会イベントやその他ポールダンスイベント等、出演のチャンスもたくさんあります!!今後もポールダンサーがプロフェッショナルに活躍できる場をたくさん提供していきます。


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